El otoño llegó a México: qué cambia con la nueva estación
La estación comenzó oficialmente el 22 de septiembre y se extenderá hasta el solsticio de invierno del 21 de diciembre. La reducción gradual de las horas de luz también modifica algunos ritmos de la naturaleza y puede influir en las rutinas de las personas.
México.- El otoño ya comenzó oficialmente en el hemisferio norte. El equinoccio de septiembre ocurrió el 22 de septiembre de 2026 a las 18:05 horas del centro de México, momento en el que el verano astronómico llegó a su fin y comenzó una nueva estación que se prolongará hasta el solsticio de invierno del próximo 21 de diciembre.
A diferencia de la idea de que el otoño comienza simplemente cuando bajan las temperaturas, su inicio está determinado astronómicamente por el equinoccio. En esta fecha, la duración del día y la noche es aproximadamente similar, aunque no necesariamente exactamente de 12 horas debido a factores como la refracción atmosférica y la forma en que se define la salida y puesta del Sol.
En Monterrey, el otoño astronómico de 2026 tendrá una duración aproximada de 89 días, 20 horas y 45 minutos. Durante este periodo, la cantidad de luz diurna continuará disminuyendo gradualmente hasta llegar al solsticio de diciembre, cuando comenzará el invierno astronómico.
🌤️ ¿Qué cambia con la llegada del otoño?
Uno de los cambios más evidentes será la duración de los días. Conforme avanza la estación, el Sol permanece menos tiempo sobre el horizonte en el hemisferio norte y las noches se hacen progresivamente más largas.
Eso no significa que las temperaturas vayan a descender de manera uniforme desde el primer día. El clima depende de la región, de los sistemas atmosféricos y de otros factores, por lo que el comienzo astronómico del otoño no implica automáticamente que desaparezca el calor o que todas las zonas experimenten frío de inmediato.
En estados del norte de México, las condiciones pueden cambiar conforme avanza la temporada y llegan masas de aire más frío. Sin embargo, la transición puede ser gradual y los días cálidos todavía pueden presentarse durante buena parte del otoño.
🌅 Menos luz también modifica la rutina
La reducción de las horas de luz puede tener efectos sobre los ritmos diarios. La luz natural participa en la regulación del ciclo de sueño y vigilia, por lo que los cambios estacionales en la duración del día pueden influir en los horarios y hábitos de algunas personas.
El Instituto Nacional de Salud Mental de Estados Unidos (NIMH) señala que algunas personas experimentan cambios de ánimo asociados con las estaciones. El trastorno afectivo estacional es un tipo de depresión que suele aparecer principalmente a finales del otoño o durante el invierno, cuando hay menos horas de luz.
Entre los posibles síntomas del patrón invernal se encuentran una mayor sensación de cansancio, dormir demasiado, cambios en el apetito, dificultad para concentrarse y retraimiento social. Sin embargo, la llegada del otoño no significa que todas las personas vayan a desarrollar este trastorno. El NIMH señala que sus causas todavía se siguen investigando y que los cambios en serotonina, melatonina y los ritmos relacionados con la luz podrían participar en el fenómeno.
🍁 ¿Por qué cambian de color las hojas?
El otoño también transforma los paisajes. En los árboles de hoja caduca, los cambios en la duración de la luz y en las condiciones ambientales hacen que disminuya la producción de alimentos en las hojas y que la clorofila se degrade.
Al desaparecer progresivamente el pigmento verde, comienzan a hacerse visibles otros pigmentos que ya estaban presentes en las hojas, como los carotenoides responsables de tonalidades amarillas y anaranjadas. En algunas especies también se producen nuevos pigmentos, como las antocianinas, que contribuyen a los tonos rojizos y púrpuras.
Por eso, el cambio de color no ocurre simplemente porque las hojas “se sequen”. Se trata de una serie de procesos químicos que acompañan la preparación del árbol para la temporada de menor actividad.
🧥 También cambia la forma de vestir
El descenso de las temperaturas en distintas regiones hace que durante el otoño comiencen a aparecer nuevamente prendas como chamarras ligeras, suéteres, botas y otras piezas que permiten adaptarse a las condiciones más frescas.
Las tendencias de moda también suelen incorporar colores asociados con la estación, aunque esto responde a decisiones de diseñadores, marcas y consumidores y no a una regla establecida por una institución única.
Los tonos tierra, cafés, verdes, naranjas y rojizos suelen relacionarse visualmente con los paisajes otoñales, pero la selección de colores y prendas cambia cada año según las tendencias de la industria.
🎃 Una temporada marcada por nuevos alimentos
El cambio de estación también suele coincidir con modificaciones en la disponibilidad de determinados productos agrícolas, aunque esto depende de la región y de los ciclos de cultivo.
La calabaza es uno de los alimentos más asociados culturalmente con el otoño en distintos países, mientras que otros productos como hongos, algunas variedades de manzana y determinados frutos secos también pueden encontrarse durante esta época.
Más que una transformación automática de la alimentación, el otoño ofrece una oportunidad para aprovechar los productos disponibles localmente y mantener una dieta variada.
📅 ¿Cuándo termina el otoño?
El otoño astronómico de 2026 terminará con el solsticio de invierno del 21 de diciembre. Ese momento marcará el inicio del invierno en el hemisferio norte y corresponderá al día con menor duración de luz solar del año en esta parte del planeta.
A partir de entonces, las horas de luz comenzarán nuevamente a aumentar de manera gradual, aunque las temperaturas no necesariamente seguirán ese mismo patrón de forma inmediata.
Por ahora, el cambio de estación ya está en marcha. Los días irán perdiendo poco a poco minutos de luz, los paisajes comenzarán a mostrar nuevas tonalidades en las regiones donde existen árboles caducifolios y las condiciones meteorológicas irán marcando la transición hacia los meses más fríos.
El otoño, más que un cambio repentino, es un proceso gradual que se puede observar tanto en el cielo como en el clima, la naturaleza y las rutinas cotidianas.
